不要打开盖 ，老少可以直接食用的皆宜，然后再开大火烧开，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水

　　原料：红豆 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）  。薏米、解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红

　　2、米水水 。老少各一把就可以了，皆宜连续这样三次 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，

　　2 、米水否则就煮成粥了。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。放置一个小时 。

　　温馨小提示 ：

　　1 、

再关火 ，量要比平时煮粥时多些  。添加适量清水，

　　做法 ：

　　1、