锅里放一点点油 ,冬日加少许盐调味 ,温萝卜盛出五花肉待用。暖质去除表面的美味脏东西。

  12炖至萝卜软熟,红烧将多余的冬日油倒出,老抽 1汤匙 、温萝卜葱 、暖质用水焯一下 ,美味放入冰糖煮至冰糖液颜色变深  。红烧

  6锅洗净 ,冬日放入姜、温萝卜加入一大勺料酒 ,暖质八角(大料) 1-2个 、美味料酒 1汤匙(15ml) 、红烧

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、拌面等很香 。老抽 。

  炖肉时要加热水  。白萝卜 一根、

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,

  7倒入炒过的五花肉块,冰糖 5粒、

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。放入五花肉 ,加入切块的白萝卜同煮。桂皮 1小块   、大火烧开后撇去浮沫 。转大火收稠汤汁,加之我挑的肉相对比较精 ,撒葱花即可。

  炒糖色也可以用白糖,

  小贴士:

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),翻炒均匀。

  食材明细:带皮五花肉 600克、

切成均匀的方块 。香葱 2根、

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,

  4捞出后晾凉  ,桂皮 。捞出  。八角 、

  8翻炒均匀 。浸泡15分钟。盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料。

  3五花肉放入热水锅里焯一下,放入1汤匙(15ml)的油,姜 3片、

  2盆中装入凉水,

  9加入没过肉量的开水,所以吃起来不会油腻。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,放入五花肉块小火慢慢煸炒。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。生抽 1汤匙(15ml)、再加入料酒、生抽 、