电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定。把操作台面适当降低几厘米 ，适老减少弯腰和探身的化改动作。茶几  、造做住夜里起夜不用摸黑找开关 。个细更安燃气灶加装熄火保护装置 ，父母沙发选硬一些 、居家节让常用碗碟、适老 居家适老化改造的化改核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，花小钱办大事，造做住做精准的个细更安小调整 。水龙头换成可以抽拉的父母款式， 厨房的居家节让改造常被忽略 。腿脚不如从前利索 ，适老老人万一滑倒能及时呼救 。化改这些加起来花费不多 ，马桶旁边加装起身助力架。花盆、花不了太多钱，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，带扶手的款式，伸手就能够到。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。再逐步优化卧室和厨房 ，如果条件允许 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，墙上安装L型扶手 ，切菜时肩膀不耸着更省力。从卧室到卫生间的路上 ，床头装一个双控开关 ，家里那些看着顺眼的装修，装几个感应式小夜灯 ，往往比豪华装修更实用  。用斜坡条过渡一下 ，可能正藏着不少隐患。 卫生间是首当其冲要改的地方。太软太低的床起身费力。轮椅或助行器推起来不卡顿。地面如果有门槛或台阶 ，父母年纪大了 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手， 床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，别让房子跟身体较劲。而是针对老人的身体特点，淋浴区放一把洗澡椅 ， 卧室改造重点在床和灯。居家适老化改造不是把房子重新装一遍  ，却能把摔倒风险降下一大半。大约四十五厘米左右， 客厅和过道要保持通畅。调料放在腰部高度的柜子里 ，老人坐下站起时能借上力  。老人不用踮脚也不用蹲下  。