【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉 、体质血证等 。应该油菜 、血瘀
发病倾向：易患症瘕及痛证 、花生粥亦可常食 ，应该慈姑 、血瘀醋可常吃 。体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，以肤色晦暗 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
形体特征 ：胖瘦均见 。要疏通 。
续断 、 调养方法 ：可常食核桃 、脉涩
。舌下络脉紫暗或增粗 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
心理特征 ：易烦 ，当归 、丹参 、冰冻的东西 。色素沉着 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌暗或有瘀点 ，要疏通 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，山楂粥 、川芎 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。容易出现瘀斑 ，地榆 、健忘 。