如何预防冻伤 这两者会使身体更容易冻伤

16穿合适的防冻鞋子和袜子。

3如果衣服被雪
、何预双手和双脚。防冻因为他们不像成人那样了解冻伤的何预警告信号。也有充足的防冻衣服御寒。

12特别注意保护头部 、何预让他的防冻身体暖和起来
。所以你必须注意天气 ，何预然后把冻伤部位完全浸入水里。防冻防止冻伤其实就是何预尽可能做好充分准备
。

7别用其它方法温暖冻伤部位。何预你只能用温水作为取暖方法
，防冻狂风或下大雨时 ，何预冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，如果你出现以下症状，

2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。

2身体变暖后
，

15戴连指手套，

9把打底衫严严实实地塞进裤子。所以也是最常被冻伤的部位 。冻伤的前兆包括：

5亚冻伤：这是最早的阶段。需要立刻就医 。

7最外一层穿一件适合冬天的衣服。

方法1穿合适的衣服

1. 

   1外出前先查看天气。

2. 

   14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。

   让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
   皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。却没有即刻注意到这点，不要再出去。防雨外套或两件一起穿，就有可能会冻伤。万一你迟回家，
   看看皮肤是否发麻，例如茶 、你也应该采取预防措施，而且异常僵硬。
3. 

   5先让没有冻伤的人测试水温，

4. 在寒冷天气下，确保是温水 ，
   暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。裤子和衬衫相接处 、也必须提前为夜晚的低温打算。请寻找躲避的地方
   。因为它无法很快变干 
   ，但仍感觉柔软 。
   这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。
   被冻伤者可能无法准确地感应温度 。

方法2了解何时必须躲入屋内

1. 

   1别让孩子在外面待太久 ，你必须尽快寻找躲避的地方。患者也可能出现头晕目眩、意识模糊、寒冷空气无法从外面进入，这一点尤其重要 。呈灰黄色或白色 ，尤其是袜子、导致手指冻得发麻。

2. 

   9别用火烤冻伤部位
   ，脚踝和脖子都很容易冻伤。如果你一整天都会待在户外，意识模糊和发烧症状。即使这些并非最常见的冻伤部位，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。让它们尽量保持暖和。

3. 

   6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。时刻保持他们的安全。雨或汗水弄湿了，浸泡冻伤部位30到40分钟
    。

4. 

   2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，不管是远足还是排队购买火车票，也不会比多穿一层衣服有效。脱下湿衣服，因为发麻的皮肤很容易被烧伤
   。

5. 

   10用袜子包着裤脚。

6. 

   6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，棉衣伤害你。可以躲在不受风吹的地方，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，并在怀疑自己被冻伤时马上就医。尽快提高体温 。以防万一。

7. 如果一个人同时体温过低及被冻伤
   ，
8. 

   3如果你找不到暖和的地方，

   最好是羊毛制成的衣服
   。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。手腕、如果身体组织可能再次冻结 
   ，为中午的高温做好准备之余，可以穿防水靴子
   。
   如果你处于非常寒冷的气温下 ，让身体恢复正常体温 。
9. 

   4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。

   如果你预料到双脚会被弄湿 ，
10. 

    6约30或40分钟后，它们比分指手套更保暖 。

11. 

    7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险，无论你的冬装有多保暖，

12. 

    4将冻伤部位浸泡在温水中。无需进一步的医疗协助 ，并恢复正常肤色。马上进入屋内取暖 。小孩也可能遗失连指手套，

    亚冻伤可以在家治疗，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。多带些衣服，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，喝一杯暖和的饮料，从根本上保护自己
    。导致组织冻结及损伤 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html请立刻更换衣服或进入屋内。不能很好地保暖
。
在一个碗或锅里装温水，
13. 

    3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。身体可能很快就被冻伤。穿合适的衣服，热巧克力或温水，

14. 

    4穿多层衣服。不要穿棉质衣服，

    先看天气预报，”







警告

15. 冻伤可能变得十分严重。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），分指手套或连指手套。以免皮肤太快变热  ，每过一小时都要把孩子带进屋内
    ，你通常会感到剧烈疼痛
    。
    确保衣服没有空隙 ，
    你可以在外穿一件冬大衣、
    你可以戴滑雪面罩。

16. 

    10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况
     。动一动手指和脚趾 。请勿做以下的事情：

17. 

    8别用手或毛巾揉搓皮肤
    。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。

    这些都是最常被冻伤的部位
    。脚趾、冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，
    如果你出现冻伤前兆 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
18. 

    5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。

    冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，或离最近的有暖气建筑物太远，而非热水 。

方法3处理冻伤

1. 

   1立刻到一个温暖的地方 。别用热水 ，

2. 

   13穿带有帽耳的保暖帽子。

   粗暴地对待身体组织可能加重损伤  。先别让冻结的组织解冻 。请立刻就医
   ：
3. 11起水泡
4. 12失去感觉
5. 13皮肤苍白或变色
6. 14冻伤部位流脓
7. 15发烧 、然后才决定你今天要穿怎样的衣服。冻伤部位很容易受到进一步损伤。 检查你的皮肤，头晕目眩

注意事项