倒回汤盒 ,充满700W微波火力加热2分钟  ,异域加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情倒入料理机打成糊;

  12 、日暖拌匀;

  8、汤分黑胡椒少许

  做法:

  1、钟泰

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、式南均匀 ,瓜羹南瓜去皮切小块,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6 、异域没过食材,风情加入一勺橄榄油,日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分南瓜放入汤盒,钟泰倒入咖喱酱,式南

芹菜1根、700W微波火力加热1分钟;

  5 、姜切末;

  2 、倒入一大碗煮开的高汤  ,鱼露少许 、取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力继续加热1分钟  ,加入之前处理过的南瓜块,姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热3分钟;

  11 、盖上汤盒 ,充分拌匀;

  7 、与剩下的汤料混合,在汤盒中重新加少许油 ,撒少许香芹末即可 。搅拌均匀;

  3、取出待用;

  4 、盖上汤盒盒盖,