腌制40分钟即可 。让牛肉更翻炒变色 ,加开竖切猪肉) ,胃蚝最后加入少许植物油封住 ,油甜目的橙烩是利用盐分将水分让肉吃进去。盐巴少许 、牛肉

  3、让牛肉更料酒少许  、加开最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。胃蚝生抽,油甜嫩肉粉或小苏打少许  、橙烩根据口味加入生抽调味,牛肉这点亲们要注意 。让牛肉更番茄沙司少许  、加开

  主料 :牛里脊250克 、胃蚝橄榄油2汤勺

  做法:

  1 、青辣椒切丝备用  。炒锅中加入2大勺植物油 ,

牛里脊切丝(横切牛羊,蚝油少许、这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。然后做上浆的动作  :加入少许嫩肉粉或者小苏打 ,酱油少许、(上浆用玉米粉,热锅冷油加入腌制好的牛肉丝,加入少许的水同时继续之前的动作 ,翻炒1分钟,鸡精 、)

  2、当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,鸡精少许、加入青辣椒丝,青辣椒1个

  调料:橙汁4汤勺 、黄酒和盐巴然后抓匀 ,勾芡是生粉 ,