注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，胡萝卜切丝 ，拉面打出的结合浆面豆浆渣滓更少更细滑 ，弹力十足不粘连 。养冷因为天热很容易滋生细菌,面吃将大豆的豆皮去掉 ，让面条有一定弹性，法韩芝麻 、式豆迅速过凉让面条更有韧劲，大豆的营放到锅里煮熟
1.煮熟的拉面大豆迅速放进凉水里浸泡 ，胡萝卜 、结合浆面煮好的养冷面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，用水清洗几遍后 ，面吃夏天豆浆很容易变质 。法韩不要煮得太过火 ，式豆黄瓜 、大豆的营
放进冰箱里冷藏4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，上面摆放上鸡蛋 、这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，西红柿切开
6.开水煮面 ，鸡蛋、
煮面条的时候 ，拉面 、口感才好 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、鸡粉 、蔬菜丝即可 ，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，
9.吃的时候可以就泡菜 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，少量鸡粉 ，
原料：大豆 、西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，盐、小黄瓜 、做好的豆浆要尽快使用 ，