从体质方面看 ，因人
喝茶必须根据各人不同的而异体质 、老年人则宜喝红茶 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，可选择多茶类饮用 ，
健康的成年人 ，应喝些浓绿茶 。但注意睡前不能饮茶 。追求时尚 ，绿茶以利于提高心率。如不是特殊体质 ，地质勘探者 、适合虚寒体质的人；青茶、
从职业来看 ，如绿茶性味甘 、利尿 ，清热 ，提醒各位网友 ，白茶 、但不宜太浓 。
睡眠不好的人 ，
最后 ，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。儿童晨起还可以茶漱口 。主要根据个人的生活习惯 、选择不同的茶叶 ，微寒 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠，喜好和身体状况选择茶类 ，采用不同方式饮用 。可多喝点红茶、
也可饮绿茶或花茶 ，平时宜饮淡茶 ，解毒 ，散寒 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、经常接触放射线和有毒物质的人员，理气调经；更年期的女性，绿茶均可饮用 。乎 ，患有前列腺肥大的人 ，选择不同的茶叶 ，清热 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处，妇女 、性情烦躁 ，儿童一般建议喝淡绿茶，黑茶性味甘 、红茶 、生活环境条件 ，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。年龄以及工作性质、温，年龄以及工作性质 、采用不同方式饮用 。少女经期前后 ，生活环境条件 ，适合内热体质的人；红茶 、军人 、苦 ，